Ronja Forcher: Das ist das Beauty-Geheimnis der "Bergretter"-Schauspielerin

Ronja Forcher trotzt dem Beauty-Druck

Eigentlich hätte Ronja Forcher das Leben im Glitzer und Glamour der Schauspielwelt haben können - immerhin arbeitet sie von Kindheitsbeinen an auf Film- und TV-Sets. Beim "Bergdoktor" wuchs sie sozusagen vor den Augen der Republik auf. Doch statt Größenwahn hat sich die Österreicherin Gelassenheit und Natürlichkeit bewahrt, vor wie abseits der Kamera.

Etwas, das auch in ihrer Beauty-Routine groß geschrieben wird. Die 30-Jährige ernährt sich schon seit Ewigkeiten vegetarisch und achtet heutzutage noch bewusster auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Seit etwa drei Jahren ist sie zudem leidenschaftliche Crossfitterin. Das kombiniert sie mit Wanderungen, ausgedehnten Spaziergängen oder Radfahren. Der aktive Lebenswandel zeigt sich auch auf der Waage: 15 Kilo hat die Schauspielerin dank ihrem bewussten Lebensstil verloren - strong statt skinny, scheint ihr Motto zu sein.

"Wir alle leiden unter diesem Druck, den wir uns selber machen. Schau liebevoll auf dich. Suche nicht die Dinge, die du verändern willst, sondern schau auf dich als vollkommenes Wesen, ohne Bewertung", erzählt sie im "Der Tu-es-Day"-Podcast. Den liebevollen Umgang mit ihrem Aussehen bemerkt man auch in ihren Make-up-Looks.

Gar nicht oder dezent Geschminkt: Das ist Ronjas Look

Ronja setzt am liebsten auf dezente Looks, die ihre Gesichtszüge hervorheben. Etwas Rouge und Lippenstift in einem Rosenholzton, die Augenbrauen nur leicht durchgekämmt, die grünen Augen betont sie meist nur mit etwas Mascara. Wenn überhaupt, darf etwas brauner Lidschatten die Augen umranden und die braunen Locken dürfen genau das tun: sich kringeln und kräuseln. Auf Instagram zeigt sie sich regelmäßig ungeschminkt und trotzt so den zum Teil toxischen Beauty-Standards, die auf Social Media oft vorgelebt werden.

2020 litt Ronja unter schweren Hautproblemen. Ihre Begründung: Maskenpflicht meets Make-up. Um der Akne am Kieferbereich Herr zu werden, schnappte sie sich auf Anraten einer Freundin ein Rezept aus der ayurvedischen Küche: die sogenannte Goldene Milch sollte dank entzündungshemmendem Kurkuma gegen die Pickel wirken. "Ihr wisst, ich liebe Naturprodukte. Das ist ein Mischgetränk, das du dir jeden Morgen zubereitest, mit Kurkuma und Gerstengras - die zwei Sachen nehme ich", erklärte Forcher ihre Spezialmixtur ihren Followern auf Instagram. Klassisch mischt man kein Gerstengras in die Milch, das Pulver soll aber ebenfalls die Hautgesundheit unterstützen.

Forcher setzt auf Naturkosmetik, je weniger Plastik dabei auch in der Verpackung, desto besser. Fair und nachhaltig in Deutschland hergestellte Produkte favorisiert sie dabei.

Auch in Sachen Mode rennt sie nicht jedem Mikro-Trend hinterher sondern kleidet sich zeitlos, am liebsten in Slow-Fashion-Brands. "Der größte Fehler ist es, die Augen zuzumachen", erklärt sie im Podcast "Glossip" ihre gelebte Verantwortung an der Natur und der Welt - für sie ein Thema, das die ganze Gesellschaft angeht.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.