Martina Reuter nach Abnehm-Erfolg: Sie ist mit ihrem Fitness-Coach zusammen

+++ Update, 4. Mai 2026 +++

Martina Reuters Bodybuilding-Teilnahme bei der EM in Spanien

Seit die Moderatorin Martina Reuter ihr Leben veränderte, nahm sie über 50 Kilo ab und verzeichnete erste Wettkampferfolge. Bei der Bodybuilding-Europameisterschaft im spanischen Santa Susanna hat die "SAT.1 Frühstücksfernsehen"-Moderatorin Martina Reuter auf Anhieb Eindruck hinterlassen. Die 46-Jährige ging in drei Kategorien an den Start - Fit Model über 1,72 Meter, Fit Model Masters ab 35 Jahren sowie Bikini ab 45 Jahren - und schaffte es in der Kategorie Fit Model unter die Top 13 Europas.

Vorbereitet hat sie ihr Mann Vladi Pavlic, der zugleich ihr Personal Trainer ist. Denn: egal ob Wasser, Fett, Muskelmasse - jedes Gramm auf dem Weg zur EM hat gezählt. "Das ist ja auch eine bisschen eine Fleischabeschau", betonte die Bodybuilderin salopp.

"Deshalb ist das Wiegen ein sehr intimer Moment", erzählte sie. "Keine Frau will normalerweise, dass ihr Mann weiß, was sie wiegt", so Martina Reuter. Es sei eine ganz besondere Beziehung. "Er ist der einzige Mann, der mich gewogen hat", ergänzte die Moderatorin.

"Manchmal bitte ich Vladi: Iss nicht in meiner Anwesenheit." Natürlich kontrolliere er immer, dass Martina auf dem schmalen Grat zwischen optimiertem Training und Ernährung gesund bleibt, so der Personal Trainer. Allerdings kommt es auch zu grenzwertigen Situationen.

Martina Reuter: "Alles ist möglich, in jedem Alter"

Was ihren Auftritt besonders macht: Vor weniger als zwei Jahren hatte die Moderatorin noch keinen Bezug zum Leistungssport. 53 Kilogramm hat sie seitdem abgenommen - und sich jetzt gegen rund 1.500 Athletinnen und Athleten aus ganz Europa beweisen müssen. Gegenüber "Bild" sagt sie nach ihrem Auftritt: "Das ist mehr als ein Wettkampf - das ist ein Statement: Alles ist möglich, in jedem Alter."

Drei Wettkämpfe in acht Monaten - für eine internationale Newcomerin im Bodybuilding eine bemerkenswerte Bilanz.

+++ Update, 12. Februar 2026 +++

Aus Abnehm-Coaching wurde Liebe

50 Kilo leichter, frisch verliebt und voller Zukunftspläne: Nachdem Martina Reuter 50 Kilo abgenommen hat, beginnt für die 46-Jährige ein komplett neues Kapitel. Denn nicht nur optisch hat sich ihr Leben verändert. Auch privat scheint die "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Moderatorin ihr großes Glück gefunden zu haben - und zwar ausgerechnet im Fitness-Studio.

Was als professionelle Zusammenarbeit begann, wurde zur Liebesgeschichte. Personal Trainer Vladi Pavlic unterstützte die TV-Bekanntheit auf ihrem Weg zum Wunschgewicht. Heute ist er auch der Mann an ihrer Seite. Aus gemeinsamen Workouts entwickelte sich mehr. Gegenüber der "Bild" bestätigt sie ihr Liebesglück:

Kennengelernt haben sich die beiden 2025 über Instagram. Inzwischen postet Reuter über ihren Account @reuter_martina gemeinsame Fotos und Videos rund um Sport, Fitness und gesunde Ernährung. Beruflich wie privat scheinen sie ein eingespieltes Team zu sein.

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42 Kilo weniger: Wie die SAT.1-Moderatorin ihr Leben verändert hat

Martina Reuter, Moderatorin im "SAT.1-Frühstücksfernsehen", hat eine Transformation hingelegt, die beeindruckt. In nur 18 Monaten nahm die Österreicherin 42 Kilo ab - und das ganz ohne Spritzen oder Medikamente. Stattdessen stellte sie ihre Ernährung um, verzichtete auf Zucker, Alkohol und Kaffee und trainierte täglich 90 Minuten Kraft und Ausdauer.

"Im März 24 war bei mir dieser Punkt im Kopf, wo ich gesagt habe: 'Es reicht! Es geht so nicht mehr weiter'", so Reuter im "SAT.1-Frühstücksfernsehen"-Talk. Ein Moment, den viele Frauen kennen: Man fühlt sich nicht mehr wohl im eigenen Körper und weiß plötzlich, dass sich etwas ändern muss. Warum gerade dieses Datum? Am Geburtstag ihrer Mutter hat sie ihr Sättigungs-Limit überschritten. Es gab Leberknödelsuppe, Cordon bleu, Apfelstrudel, fünf verschiedene Kuchen und so weiter.

"An diesem Abend ging es mir so schlecht. […] Mir war kotzübel. Ich habe mich angeschaut und gesagt: 'Das gibt's doch nicht. Das kann doch nicht sein", erinnert sich die Moderatorin zurück.

Es folgten Taten! Anfangs verlief der Abnehm-Prozess langsam. Martina erzählte niemandem davon. Die Entscheidung begründet die 45-Jährige folgendermaßen: "Weil es alle besser wissen. Jeder gibt dir einen Rat, egal wie die ausschauen - und ich wollte das nicht." Sie entwickelte eine eigene Formel, bei der sie ein Lebensmittel nach dem anderen wegließ - angefangen mit Kaffee. Dass ihr der Verzicht jedoch so schwerfiel, hätte Reuter nicht gedacht. "Ich hatte Kopfweh, hatte Entzugserscheinungen", gesteht sie. Schon nach kurzer Zeit zeigte sich der Erfolg und Martina bekam Komplimente aus ihrem Umfeld. Ab dem Zeitpunkt wurde ihr klar: "Es funktioniert. Mein Plan geht auf."

Ziel gesetzt und erfüllt: Bodybuilding-Premiere für Martina Reuter

Bekannt wurde die 45-Jährige unter anderem als Modeexpertin und Autorin. Mit ihrem Buch "Curvy Me: Die besten Styling-Tipps für Curvys" machte sie Frauen mit Kurven Mut. Heute zeigt sie sich sportlich und durchtrainiert - und stellt sich einer neuen Herausforderung: einem Bodybuilding-Wettbewerb. Genauer gesagt: den Herbstmeisterschaften der ANBF, in der Kategorie "Figur Master 40+".

Auf Instagram teilte sie ein Vorher-nachher-Foto: "Ich kann es selbst kaum glauben … Zwischen diesen Bildern liegen 18 Monate - 18 Monate, die mein ganzes Leben verändert haben."

Vor dem Bodybuilding-Wettkampf sagte sie noch: "Ich habe schon jetzt gewonnen - gegen meine Zweifel, gegen meine Ängste, gegen alte Gewohnheiten." Umso glücklicher kann die Moderatorin sein, dass sie bei der ANBF den vierten Platz erreichte.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.