28 Kilo weniger! Und Matthias Mangiapanes Abnehm-Reise ist noch nicht vorbei

Matthias Mangiapane hat in den vergangenen zwei Jahren eine bemerkenswerte körperliche Veränderung durchlaufen. Der Reality-TV-Darsteller bringt heute rund 28 Kilogramm weniger auf die Waage. Es ist das Ergebnis eines konsequenten und radikalen Ernährungsumstellung.

Belegte Gurke zum Frühstück

Sein Erfolgsrezept: "Ich esse seit über zwei Jahren keine Kohlenhydrate mehr", sagte Mangiapane im Gespräch mit "Focus Online". Klassische Sattmacher wie Reis, Nudeln oder Brot hat er damit vollständig von seinem Speiseplan verbannt. Lediglich eine Ausnahme lässt er zu: "Kartoffeln esse ich schon mal."

Damit hat der Reality-Star seine Einstellung offenbar radikal verwandelt. In der zweiten Staffel "DR. RICK & DR. NICK" erklärte er noch: "Ein Italiener, der keine Nudeln isst, ist kein Italiener."

Besonders auffällig ist sein Frühstück. Statt Brötchen oder Müsli greift der 40-Jährige zu Gemüse – und macht daraus eine ungewöhnliche Mahlzeit. "Ich habe heute früh dasselbe gegessen wie immer: belegte Salatgurke. Ich belege Salatgurke – oder Paprika – wie ein Brötchen", sagt Mangiapane. Kombiniert wird das Ganze etwa mit Hähnchenbrust oder Frischkäse.

Acht Kilo sollen noch runter

Trotz des bereits deutlichen Gewichtsverlusts sieht er sich noch nicht am Ziel. "Ich würde gerne noch sieben, acht Kilo abnehmen", so der Reality-Star.

Körperliche Betätigung scheint jedoch nicht Teil seines Abnehm-Plans zu sein. Vom Schwitzen und Ackern, um die überflüssigen Kilos loszuwerden, hält der 40-Jährige allerdings nicht viel. Bei "DR. RICK & DR. NICK" gab er damals zu:

Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Joyn.de ('Behind the Screens' Deutschland) veröffentlicht.